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新神戸駅からトゥエンティークロス経由で摩耶山掬星台へゆるくトレラン

2017/10/17   -トレラン, 六甲山
 

一週間後の初のトレラン大会に向けて最終調整で摩耶山へ。 ルートは、新神戸駅〜市ケ原〜トゥエンティークロス〜徳川道〜桜谷道〜摩耶山掬星台〜旧摩耶道〜新神戸。 このコースはかれこれ3〜4回くらい登ったこと ...

初のトレイルランニングの大会に向けて六甲山縦走。須磨浦公園駅〜新神戸駅

京都一周トレイルにエントリーしてみた   友人が10月に開催される「京都一周トレイル」に参加しようと言うのでエントリーしてみました。 フルマラソンは3回完走してるし、登山はある程度長い距離で ...

六甲山全山縦走10時間切りを目指すが・・・

人生で3度目の六甲山全山縦走。 今回は初のトレランスタイルで10時間切りを目指しました。 荷物はハイドレーションに水、Gore-Texの上着、着替えのみ。 膝の負担を考えてストックを1本だけ持ちました ...

マラソン

オフシーズンはマラソンで登山の脚と心肺機能を作る。

2017/03/26   -未分類

自分はまだ雪山に登ったことがないのでアイゼンすら持っていません。 高校の時に金剛山に登らされたことがあってその時にアイゼンを購入しましたが、それも倉庫の奥に眠っています。 雪山で遭難する映画や本を見す ...

「単独行遭難」を読んで

2017/02/20   -本の紹介
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  を読んで改めて単独行の怖さを知った。   単独行遭難の死亡・行方不明率は複数の二倍以上 単独行で遭難して動けなくなった場合、救助を求める通信手段が使えなければあとは運良く発見さ ...

登山の時の一眼レフの携帯方法はこれがオススメ。コットンキャリアストラップショット

  次男の出産に伴い思い切って買った一眼レフ。 初めはママでも撮りやすいios kissシリーズでもいいかと悩みましたが、結局後になってもっといいのを買っておけばよかった、と買い換えるのなら ...

「山と食欲と私」これから登山を始めようかなぁと思っている方にオススメする登山マンガ

この漫画はこれから登山を始めようかと悩んでいる女子に貸せば間違いなく登山を始めてしまう漫画です。 山ガールではなく単独登山女子になる可能性があります。   そしてテント泊をしたことがない、( ...

初心者がとりあえず選ぶトレッキングポールはこれで充分!

自分は2013年に登山をスタートしてから2セットほどトレッキングポールを購入しています。 いずれも両手に持つタイプ。 トレッキングポールを使うことによって体感で7キロ軽く感じるそうです。登りの時に手す ...

六甲山全山縦走 後半部分だけ 新神戸駅から宝塚駅まで

会社メンバーで新神戸駅〜宝塚駅まで六甲山全山縦走コースの後半部分を通って歩いてきました。 六甲山全山縦走コースは六甲山の須磨浦公園駅から宝塚駅まで山を登って降りて街中を歩いて六甲山系を縦走するコース。 ...

六甲山全山縦走の前半部分だけ

六甲山は神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山の総称。六甲山系を全て縦走してしまおうというのが、六甲山全山縦走。 コースとしては須磨浦公園から宝塚まで50数キロ。山を登ったり階段降りたり、市街地を ...

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