「 投稿者アーカイブ：susuchan 」 一覧

  雨の朝   土日で百名山を2座登る旅の後半です。 今回は木曽駒ヶ岳に登ります。 恵那山登山が終わって長野県飯田市のHotel IIDA STAYで1泊しました。 4時に起きるた ...

去年は忙しくて行けなかった百名山登山に今年はやっと行けました。 今まで登った百名山は以下です 大山 大峰山 槍ヶ岳 伊吹山 常念岳 富士山 石鎚山 剣山 荒島岳 白山 相棒のどいちゅうに話したところ、 ...

  アクトレップの公式サイトにすすチャンネルの動画が紹介されています。 サイトはこちら   アクトレップ株式会社はトレランやウルトラウォーキングなどの大会を運営している会社です。 ...

    コロナで自宅療養中に出会ったドラマ 先日新型コロナウイルスに感染して自宅療養中に時間があったのでNetflixやyou tubeをゆっくり巡回していました。 その時にたまた ...

  二日目は白山を登ります 4時前に起きて部屋の熱いシャワーを浴びて体を目覚めさせました。 昨日の残りのプロテイン・BCAA・クレアチンを飲みます。 BCAAはそれ自体がエネルギーに変わりま ...

  やっと百名山を登りに行きます！ 日本百名山を登る旅、今年やっと行くことができました。 コロナでなかなか計画する気になれず、計画してもメンバーの都合が合わずになかなか計画を実行できませんで ...

    やっと行きます百名山 ついに百名山登山を開始します。 コロナで登山は自粛しておりましたが、待っていたらいつまでも行けないのでついに行くことにしました。 大人数で行くと密にな ...

  神戸六甲縦走トレイルラン2021走ってきた 2019年にこの大会に出て制限時間8時間でぎりぎりゴールした底辺トレイルランナーです。 そんな底辺トレイルランナーの自分が参加通知書を受け取っ ...

  神戸六甲縦走トレイルラン2021の大会にでることにしました   2019年に一度出たことがある神戸六甲縦走トレイルランの大会。 風邪をひいて38度の熱がありましたが、制限時間ギ ...

    ［トレラン練習］京都一周トレイル東山・北山東部コース   先週日曜日に京都一周トレイル東山・北山東部コースをトレラン練習で21キロ走ってきました。 神戸六甲トレイ ...

    六甲山　登山・トレイルランにおすすめのコース 今回のコース 前回、須磨浦公園から新神戸駅まで六甲山最高峰の前半部分だけトレイルランしました。 来月に開かれる「神戸六甲トレイ ...

    先日、須磨浦公園から新神戸まで21キロほどゆっくりトレイルランの練習をしてきました。 フルマラソンもトレイルランの大会にも全然エントリーしていないので身体がなまってしまいま ...

  四国の百名山　剣山と石鎚山一気に制覇の旅 二日目です。   前日の記事↓ 起床時間は四時半。 メンバーには五時出発！と伝えていました。 出発して気づきました。 「そうだ！ロープ ...

  四国の百名山を一泊二日で登る旅 2019年10月5日〜６日。土日を利用して一泊二日で四国の百名山である剣山と石鎚山に登ってきました！ 日帰りで登って、また別の日に登りに行くとなると高速代 ...

  新大阪駅から花の湯までは前編をご確認ください。   7月20日9:15ごろ富士宮ルート五合目スタート   当日は生憎の雨でしたのでカッパを着てスタート。 写真右のテン ...

2019年７月20日土曜日。 人生二回目の富士登山、富士宮ルート登ってきました。 当日は朝から雨で寒さと高山病との戦いでした。 結果は一応富士宮の頂上まで登れましたが、お鉢巡りをして剣ヶ峰まで行くこと ...

今年の夏に人生で２回目の富士山登山に行くことにしました！ きっかけは ・トレラン仲間が富士山に登りたいと言い出した ・前回、富士山に登ったYouTube動画の音声がおかしくなったので撮り直したかった ...

トレイルランを始めて4回目の大会出場。 今回は慣れ親しんだ六甲山の縦走ということもあってもちろん参加してきました。 40キロで8時間という制限時間があります。 本来の六甲山全山縦走コースは須磨浦公園か ...

  2019年3月9日に開催される「神戸六甲縦走トレイルラン2019」に向けて試走してきました。 大会は距離が40キロで須磨浦公園〜六甲山最高峰を通って有馬温泉がゴールです。 制限時間が8時 ...

今年も去年に引き続き走ってきました！生駒トレイルラン30キロコース！ 去年の記事↓   今回はサブ3.5の会社の先輩とどいちゅうと参戦。 大阪マラソン以来、月1〜２回くらいしか走っていなかっ ...

2週連続でフルマラソン走るのは無謀な挑戦かと思いましたが、結果は後から走った大阪マラソンの方がタイムが良かったです。 神戸マラソン 4時間31分 大阪マラソン 4時間18分でした。 私のフルマラソンベ ...

初の神戸マラソン無事に完走できました。 タイムは4時間３１分 次の大阪マラソンもあるので5時間以内で走れたらいいと思っていたので上出来です。 スタート前のスタート地点     &n ...

大阪マラソンと神戸マラソン。 どちらかが当選したらいいなと思って申し込んでいましたが両方当選してしまいました。 神戸マラソン　2018.11.18 大阪マラソン　2018.11.25 インターバルは一 ...

先日相棒のＤ氏と二人で「第7回生駒トレイルラン2018」の30kmコースに出場してきました！ 登山は好きだけどトレイルランは初心者です。   トレイルランの大会に出場するのは2回目。前回の京 ...

箕面の山をトレラン♪ 来週、生駒トライルラン2018という大会に出場することになったので、その調整で箕面周辺の山をゆるくトレランしてきました。 ついでに先日購入したスタビライザー、Zhiyun Smo ...

トレランの大会初チャレンジ トレラン大会は登りも走り続けられる強者だけしか出場することが許されない大会なのかと勝手に思っていましたが、参加したことがある友人に聞くと、 「走って登っている人は強い人だけ ...

一週間後の初のトレラン大会に向けて最終調整で摩耶山へ。 ルートは、新神戸駅〜市ケ原〜トゥエンティークロス〜徳川道〜桜谷道〜摩耶山掬星台〜旧摩耶道〜新神戸。 このコースはかれこれ３〜４回くらい登ったこと ...

京都一周トレイルにエントリーしてみた   友人が１０月に開催される「京都一周トレイル」に参加しようと言うのでエントリーしてみました。 フルマラソンは３回完走してるし、登山はある程度長い距離で ...

人生で３度目の六甲山全山縦走。 今回は初のトレランスタイルで10時間切りを目指しました。 荷物はハイドレーションに水、Gore-Texの上着、着替えのみ。 膝の負担を考えてストックを１本だけ持ちました ...

自分はまだ雪山に登ったことがないのでアイゼンすら持っていません。 高校の時に金剛山に登らされたことがあってその時にアイゼンを購入しましたが、それも倉庫の奥に眠っています。 雪山で遭難する映画や本を見す ...

を読んで改めて単独行の怖さを知った。   単独行遭難の死亡・行方不明率は複数の二倍以上 単独行で遭難して動けなくなった場合、救助を求める通信手段が使えなければあとは運良く発見されるしか助かる ...

次男の出産に伴い思い切って買った一眼レフ。   初めはママでも撮りやすいios kissシリーズでもいいかと悩みましたが、結局後になってもっといいのを買っておけばよかった、と買い換えるのなら ...

この漫画はこれから登山を始めようかと悩んでいる女子に貸せば間違いなく登山を始めてしまう漫画です。 山ガールではなく単独登山女子になる可能性があります。   そしてテント泊をしたことがない、（ ...

自分は2013年に登山をスタートしてから２セットほどトレッキングポールを購入しています。 いずれも両手に持つタイプ。 トレッキングポールを使うことによって体感で７キロ軽く感じるそうです。登りの時に手す ...

会社メンバーで新神戸駅〜宝塚駅まで六甲山全山縦走コースの後半部分を通って歩いてきました。 六甲山全山縦走コースは六甲山の須磨浦公園駅から宝塚駅まで山を登って降りて街中を歩いて六甲山系を縦走するコース。 ...